আমরা সাধারণত বসে হাটুতে হাত রেখে মেডিটেশন করি। এমন বসা অবস্থায় হেডফোন কানে দিয়ে মিউজিক শুনে কি মেডিটেশন করতে পারি?
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে