ডেটল ও স্যাভলন কিভাবে ব্যবহার করা উচিত?

দেহের প্রতি কিলোগ্রাম ওজনের জন্য ৪ থেকে ৬ গ্রাম শর্করা খাদ্য গ্রহণ করা উচিত

পূর্ণ বয়স্ক কর্মক্ষম ব্যক্তির প্রতিদিন ৩০০ গ্রাম শর্করাজাতীয় খাদ্য গ্রহণ করা উচিত।

২০-৩০ গ্রাম।

চলতি মূলধন ব্যবস্থাপনা করা উচিত- বিক্রয় থেকে প্রাপ্ত অর্থ দিয়ে

ভুল করে ব্যবহার করা উচিত নয় তথ্যপ্রযুক্তি।

দিনে এক ঘন্টার বেশি কম্পিউটার ব্যবহার করা উচিত নয়।

কম্পিউটারে ইন্টারনেট ব্যবহার সবার সামনে করা উচিত।

ছোটদের কখনো একা অন্যদের চোখের আড়ালে ইন্টারনেট ব্যবহার করা উচিত নয় ।

কাউকে অকারণে নির্যাতন করা উচিত নয়।

নির্যাতিত শিশুকে উপহাস করা উচিত নয়।