দেহের প্রতি কিলোগ্রাম ওজনের জন্য কতটুকু শর্করা খাদ্য গ্রহণ করা উচিত?

৬৪ কিলোগ্রাম বালি ও পাথ৫৬.০ কিলোগ্রাম

১০০ কিলোগ্রাম

আমাদের দেহের ওজনের এক ভাগ খনিজ লবণ আছে

নিষ্কাশনের সাথে জড়িত থাকে পরিপাকতন্ত্র।

শর্করা জাতীয় খাদ্য হজমে সহায়তা করে অ্যামাইলেজ এনজাইম

একজন পূর্ণবয়স্ক মহিলার দৈনিক সুষম খাদ্য তালিকায় ৪৪ গ্রাম ডাল থাকা উচিত

পূর্ণ বয়স্ক কর্মক্ষম ব্যক্তির প্রতিদিন ৩০০ গ্রাম শর্করাজাতীয় খাদ্য গ্রহণ করা উচিত।

২০-৩০ গ্রাম।

দেহের সৌন্দর্য বৃদ্ধি,শীত এ উত্তাপ থেকে দেহকে রক্ষা করার জন্য সময়োপযোগী পোশাক পরা উচিত।

হাতুরীর ওজন, পাইলের ওজনের কত % এর কম হওয়া উচিত ৫০%।