ইউটিউব এখন তাদের নীতিমালা অনেক পরিবর্তন করেছে।জানুয়ারীর ১৬ তারিখে ইউটিউব একটি ঘোষণা দেয়।ঘোষনাটির কিছু অংশ Starting today we’re changing the eligibility requirement for monetization to 4,000 hours of watchtime within...
আমি এক সময় চিকন ছিলাম। এখন ভালেঅই মোটা হয়েছি..নিজেকে দিয়েই বলি, দুধ, ডিম ও মাংস খেলে মোটা হওয়া যায়। কিন্তু আমি মোটা হয়েছি, মূলত মিষ্টি ও স্প্রাইট খুব বেশি পরিমানে...
মোটা হওয়ার জন্য আপনাকে প্রচুর ক্যালরি গ্রহন করতে হবে।অর্থাত আপনি প্রতিদিন এখন যে পরিমানে ক্যালরি গ্রহন করেন তার চেয়ে বেশি পরিমানে ক্যালরি আপনাকে গ্রহন করতে হবে।অর্থাত আপনি যদি এখন দৈনিক...
ফিনফিনে পাতলা শরীর কারোই কাম্য নয়। দেখতেও মানানসই নয়। বেশী মোটা কিংবা শুকনা কোনোটাই ভাল নয়; মাঝামাঝি থাকাটাই মঙ্গলময়। স্বাস্থ্য প্রকৃতিগত ভাবে পাওয়া। চাইলেই যদি সব পাওয়া যেত তাহলে ইচ্ছেমত...
