1 Answers

ব্যায়াম করুন,খেলাধুলা করতে হবে। পাশাপাশি খ্যাদের দিকে নজর দিতে হবে যেমন চর্বি জাতিয় খাবার কম খাবেন,ভাজা পোড়া খাবার কম খাবেন। পরিশ্রম করুন,খেলাধুলা করুন এবং ব্যয়াম ই একমাত্র সমাধান।

9338 views