শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call

বাদাম, কিসমিস ও খেজুর
ঘি, মাখন, ডিম, পনির, কোমল পানীয়, গরু-খাসির মাংস, আলু ভাজা, মিষ্টি জাতীয় খাবার, চকলেট, কন্ডেনস্‌ড মিল্ক, ডিম, কিসমিস, খেজুর, দই, কলা, আঙুরের জুস, আনারস ইত্যাদি খাবারে প্রচুর ক্যালরি থাকে।


ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call

ঘি,মাখন,ডিম,দুধ,পনির,কোমল পানিয়,গরু-খাসির মাংস, আলু,মিষ্টি জাতীয় খাবার,খেজুর,কলা,এগুলোতে ক্যলরি অনেজ বেশি থাকে।তাই রোজকার খাবার রুটিনে এগুলা থাকা অবশ্যক

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ