দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি করার উপায় কি?

এই বৃদ্ধি পদ্ধতিটি সবচেয়ে কার্যকর উপায়। এই পদ্ধতিতে ইঞ্জেকশন দ্বারা মানবদেহে হরমোন বৃদ্ধি করা হয়, কিন্তু এটি সম্পূর্ণ বেআইনি যার কারণে একজন ডাক্তার কখনই আপনাকে এরকম কিছু প্রেস্ক্রাইব করবে না,...

১. ইখলাস বা আন্তরিকতাঃ যে কোনো কাজে সফলতা অর্জনের ভিত্তি হচ্ছে ইখলাস বা আন্তরিকতা। আর ইখলাসের মূল উপাদান হচ্ছে বিশুদ্ধ নিয়ত। নিয়তের বিশুদ্ধতার গুরুত্ব সম্পর্কে উস্তাদ খুররাম মুরাদ বলেন, “উদ্দেশ্য বা...

স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর জন্যে কিছু মস্তিষ্কের ব্যায়াম করালে ঠিক হয়ে যাবে ১। প্রতিদিন ঘুমানোর ঠিক আগ মুহুর্তে ৫ মিনিট চোখ বন্ধ করুন। এরপর সারাদিন কি কি কাজ করেছেন তার একটা লিস্ট...

আপনি প্রথমেই ভারী ব্যায়াম না করে সকালে জগিং এ বের হোন।তারপর জগিং থেকে ফিরে কুসুম কুসুম গরম পানির সাথে মধু ও ২/৩কোয়া রসুন মিশিয়ে খান।আর ফ্যাট জাতীয় খাবার পরিহার করুন।সাইকেল...

এসব লিংক সাধারণত আপনার ফোনে যেই এপস গুলো আছে সেগুলো থেকে আসে ।  আপনি ওই এপস গুলোতে ডুকে সিটিংস এ গিয়ে নোটিফিকেশন বন্ধ করুন।। 

কম রেজুলেশন বা কম মেগা পিক্সেল অথবা কনভার্ট করা ভিডিওকে কোনভাবেই এইচডি বা ভাল মানের করার উপায় নেই । আপনি যদি ক্লিয়ার দেখতে চান তাহলে ভিডিও এর মান অনুযায়ী ডিসপ্লের...

না, একবার পরীক্ষা দিলে তা আবার চেঞ্জ করে পরীক্ষা দেওয়া যায়না। আর, MCQ এবং written উভয় টিতে মিলিয়ে ৩৩ পেলেই কেবল পাশ করা যায় না। Written এ কমপক্ষে ৬০ নম্বর...

রাতে ৬ ঘণ্টার কম ঘুম হলে তা বার্ধক্য প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে মস্তিষ্কে বাঁধার সৃষ্টি করে, জানান রচেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক ড. মাইকেন নেডেরগার্ড৷ তিনি জানান, এর জন্য জরুরি হচ্ছে গভীর ঘুম৷...

ধন্যবাদ প্রশ্ন করার জন্য । আপনার নিচ পেটের ফাটা দাগ দূর করতে আপনি নিয়মিত সেখানে দিনে দুই বেলা অলিভ অয়েল লাগাবেন । দেখবেন ২ সপ্তাহের মধ্যেই অনেক উপকার পেয়েছেন । এছাড়াও...

স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি করতে নিন্মে নিয়মগুলি অনুসরণ করুন।১/ পর্যাপ্ত ঘুমরাতে ৬ ঘণ্টার কম ঘুম হলে তা বার্ধক্য প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে মস্তিষ্কে বাঁধার সৃষ্টি করে। তাই স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধিতে ঘুমের বিকল্প...