শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
আপনার এই সমস্যাটি একটি সাধারণ সমস্যা অনেকেরই এই সমস্যাটি হয়ে থাকে ।
এর একমাত্র সমাধান হল নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলা ।
ঘর কোনো থাকা কোন ব্যাপার নয় ! আপনি ঘরে বসেও সামাজিক যোগাযোগ করতে পারেন ।
স্কুলে বন্ধুদের সাথে আলাপচারিতায় অংশ নিতে পারেন না , অথাৎ সাজিয়ে সুন্দরভাবে কথা বলতে পারেন না !
তার একমাত্র কারন মুখের জড়তা ।
মুখের জড়তা কাটাতে বাচ্চাদের সাথে বেশি মিশবেন তাদের কাছে লজ্জা পাওয়ার ভয় নেই আর নিজের পছন্দ মতো কিছু বন্ধু জোগাড় করে কথা বলার অভ্যাস করুন । সোশ্যাল ফোবিয়া হচ্ছে একটি মানসিক সমস্যা, যার শুরু এখান থেকেই এতে আপনার ব্যক্তিত্ব বিকাশের পথে ক্ষতি হবে জীবনে অনেক কিছুই না চাইতে পারার কারণে হারাতে পারেন ।
ধন্যবাদ ।
এর একমাত্র সমাধান হল নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলা ।
ঘর কোনো থাকা কোন ব্যাপার নয় ! আপনি ঘরে বসেও সামাজিক যোগাযোগ করতে পারেন ।
স্কুলে বন্ধুদের সাথে আলাপচারিতায় অংশ নিতে পারেন না , অথাৎ সাজিয়ে সুন্দরভাবে কথা বলতে পারেন না !
তার একমাত্র কারন মুখের জড়তা ।
মুখের জড়তা কাটাতে বাচ্চাদের সাথে বেশি মিশবেন তাদের কাছে লজ্জা পাওয়ার ভয় নেই আর নিজের পছন্দ মতো কিছু বন্ধু জোগাড় করে কথা বলার অভ্যাস করুন । সোশ্যাল ফোবিয়া হচ্ছে একটি মানসিক সমস্যা, যার শুরু এখান থেকেই এতে আপনার ব্যক্তিত্ব বিকাশের পথে ক্ষতি হবে জীবনে অনেক কিছুই না চাইতে পারার কারণে হারাতে পারেন ।
ধন্যবাদ ।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ