আমলকী আমড়া খেলে প্রেসার লো হয় নাকি?

আমি এর কোন মানে আছে বলে মনে করি না। আসলে সপ্ন হল দিনের কৃত কর্ম গুলো ঘুমের ঘোরপাক খাওয়া।

এ সবগুলোই ফল ফল কাচা খাওয়া হোক আর ভর্তা বানিয়ে খাওয়া হোক ফলের গুণাগুণ একি থাকে, আর ফলে প্রচুর পরিমানে পানি থাকে তাই ফল খেয়ে অনেক পরে পানি খাওয়া উচিৎ।

কদম ফুল ইংরেজী trot flower আর আমড়া ইংরেজী hog-plum

হ্যাঁ,বেশী বেশী পানি খাবেন আর টাটকা ফল খাবেন|আর পর্যাপ্ত ঘুম নিবেন|তেলজাতীয় খাবার পরিহার করুন|কোনো ফেয়ারনেস ব্যবহার করতে পারেন|

এই ধরনের বালিতে ভাজা বাদাম খেলে ঠিক সাধারন বালি ছাড়া কড়াইতে ভাজা বাদামের ন্যায় পুষ্টি পাবেন.. এই ধরনের বালিতে ভাজা বাদাম বেশি খেলে বা কম খেলে কোন ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই.....

বিয়ার এ ফ্যাট বেশী থাকে যার ফলে নিয়মিত বিয়ার পান করলে শরীর এ মেদ বা চর্বি জমে যায়। কিন্তু বিয়ারে ২-৬% অ্যালকোহল থাকে। এটুকু অ্যালকোহল আপনার কোনো ক্ষতি করবেনা ঠিকই...

প্রতিদিন খাবারের পর 1 চা চামুচ খেতে পারেন 1/2 বেলা। আর এর উপকারিতা বলে শেষ করাযাবেনা। 

যেকোন ওষুধেরই পার্শপ্রতিক্রিয়া আছে৤তাই ওষুধ না খেয়ে হস্তমৈথুন ছাড়ার চেষ্ঠা করুন৤নিয়মিত নামাজ পড়ুন,নামাজ মানুষকে সকল গর্হিত কাজ থেকে দূরে রাখে৤আর ভালো কিছু চিন্তা করুন মনকে খারাপ দিকে নিবেন না৤

আপনি প্রতিদিন ১ টি করে সিদ্ধ ডিম খাবেন এর বেশি খাওয়া উচিৎ না। কেনো না জার্নাল অব অ্যাথেরসক্লেরোসিস রিসার্চ নামের একটি গবেষণা সংস্থা অতিরিক্ত ডিম খাওয়ার ক্ষতিকর বিষয়টি সামনে আনে।গবেষকরা...

ধন্যবাদ প্রশ্ন করার জন্য। আসলে দির্ঘদিন ধরে জন্মনিয়ন্ত্রন করেলে পরবর্তীতে বেবি নিতে অনেক ঝামেলা হয়।।কেনো না দির্ঘদিন জন্মনিয়ন্ত্রন পদ্ধতিতে অনেকেরি মিন্স ঠিক মত হয় না , ওজন বেড়ে যায় ফলে...