সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে ব্যায়াম করার সাথে সাথে গোসল করলে সরির কোন ক্ষতি আছে নাকি
1 Answers
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
প্রতি দিন সাবান দিয়ে গোসল করলে কোন ক্ষতি হবে কি?
না । প্রতিদিন সাবান ব্যবহার করলে শরীরের জীবানু থাকার সম্ভবনা থাকেনা । সাবান ব্যবহারে শরীরের কোন ক্ষতি হওয়ার সম্ভবনা নাই।
2 Answers 2822 views
গত ২ বছর যাবত আমাকে রাতের ঘুমের জন্য ঘুমের ট্যাবলেট ব্যাবহার করতে হচ্ছে। কোন রাতে ট্যাবলেট না খেলে সকাল ছাড়া ঘুম আসে না আবার ঘুমটাও পরিপূর্ণ হচ্ছে না। এর থেকে পরিত্রাণের কোন উপায় আছে কি?
যেহেতু আপনি ২বছর যাবৎ প্রতি রাতে ঘুমানোর জন্য ট্যাবলেট খাচ্ছেন তাই এটা আপনার শরীরের সাথে অ্যাডজাস্ট হয়ে গেছে ।সেজন্যই এখন ঔষধ না খেলে ঘুম আসে না। এমতাবস্হায় এর প্রতিকার করার...
3 Answers 3515 views
আমার মোবাইলে নেট ওপেন করার সাথে সাথে অটো software আপডেট নিচ্ছে এটা অফ করার কোন উপায় আছে। আর আপডেট দিলে মোবাইল অনেকটা slow হয়ে যায়। update না দিলে সমস্যা হয় নাকি?
প্লে স্টোরে গিয়ে অপশন এ যান এরপর সেটিং এ যান, আপডেট এ Don't auto updated এ কিক্ল করুন।
2 Answers 3056 views
রাতের বেলা পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া সত্বেও এক সপ্তাহ ধরে সারাদিন আমার ঘুম ঘুম ভাব কাটছেনা, তাতে করণীয় কি?
ঘুম ঘুম ভাব হলে ঠান্ডা পানির ঝাপটা মুখে দিন। এতে ঘুমভাব দূর হবে। এ ছাড়া সকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করেও কাজে বেরোতে পারেন, সতেজ লাগবে। গ্রিন টি পান করুন ঘুম ঘুম...
1 Answers 3054 views
আমার শরীর স্থুল এবং তা কমানোর জন্য ব্যায়াম করি , কিন্তু এতে আমি অনেক দুর্বল হয়ে পরি এবং ব্যায়াম করার আর কোন কাজ করার শক্তি পাই নায়ার সারাদিন ঘুম পাই , এ থেকে মুক্তির উপায় কি?
আপনি প্রথমেই ভারী ব্যায়াম না করে সকালে জগিং এ বের হোন।তারপর জগিং থেকে ফিরে কুসুম কুসুম গরম পানির সাথে মধু ও ২/৩কোয়া রসুন মিশিয়ে খান।আর ফ্যাট জাতীয় খাবার পরিহার করুন।সাইকেল...
3 Answers 2980 views
আমার চেহারার ত্বক আগে অনেকটা ফর্সা ছিল, এখন আমার বয়স ২৫ চেহারার ত্বকের উজ্জলতা নষ্ট হয়ে যাচ্ছে তাই লেবুর রসও মধু এক সাথে মিশিয়ে মুখে সারারাত রেখেিছ অনেক দিন এভাবে করেছি কিন্তু এতে কোন ফল পাওয়া যাচ্ছে না,মধুও লেবুর রস একসাথে মুখে লাগিয়ে সারা রাত রেখে দিলে ত্বকের কোন ক্ষতি হবে কিযদি আপনাদের ভাল কোন ক্রিমের নাম জানা থাকে তাহলে একটু জানান যা ত্বকের কোন ক্ষতি হবেনা;;?
আমার পরিক্ষিত। Garniar men Acno fight facewash or Fair Handsome cream ব্যাবহার করুন। ৩ সপ্তাহে চেহারার পরিবর্তন অনুভব করতে পারবেন।
2 Answers 5824 views
শীতকালে আমার হাতের তালু থেকে প্রচুর পরিমানে চামড়া উঠে, এতে হাত খুবই খারাপ দেখা যায়। হাত থেকে চামড়া যেন না উঠে তার জন্য আমার করণীয় কি?
আপনার উপরিউক্ত সমস্যা সমাধানের জন্য আপনি সাধারণ গ্লিসারিন বা মেরিল রোজওয়াটার গ্লিসারিন ব্যবহার করতে পারেন।১০০ভাগ কার্যকরী।শীতে হাত বা পায়ের চামড়া আমারও পরিবর্তন হয়।আমি মেরিল রোজওয়াটার গ্লিসারিন ব্যবহার করি।২ থেকে ৩...
3 Answers 3343 views
এন্ড্রয়েড ফোনে ব্যাকগ্রাউন্ড ডাটা অফ করার জন্য Data usage এ গিয়ে restrict background data বলে একটি অপশন আছে অইটা অন করলে ব্যাকগ্রাউন্ড ডাটা অফ হয় আবার ব্যাকগ্রাউন্ড ডাটা অফ এর জন্য অনেক apps ও আছে যেমন, No root firewall, data eye, opera max ইত্যাদি। তাহলে ডাটা অফ করার জন্য কি ফোনের সেটিং থেকে অফ করে দিব নাকি এপ্স ডাউনলোড করতে হবে এই দুটি কি এক নাকি এর মধ্যে কোন পার্থক্য কি?
আপনি যদি বাড়তি অ্যাপের জামেলা এরাতে আর সর্বোচ্চ পরিমান সেভিং করতে চান তবে মোবাইলের সেটিংস ই ভাল| তবে এতে কিছু সমস্যাও আছে|যেমন ধরুন প্লেস্টর চালাতে পারবেন না এটি চুলু অবস্থায়|...
4 Answers 3346 views
আমার রাতে ভালো ঘুম হয় না । আগে ৬/৭ ঘন্টা ঘুম হতো, এখন ৪/৫ ঘন্টা হয় । গভীর রাতে ঘুম ভেঙ্গে যায় । সহজে ঘুম ধরে না । এর জন্য ভালো হোমিও ঔষধ আছে কি?
অামার মনে হয় আপনার খুব মোবাইল কম্পিউটার অথবা অন্যান্য ইলেকট্রনিক্স জিনিসের প্রতি দুর্বলতা অাছে ওসব জিনিস খুব বেশি ইউজ করেন কারন এখনকার যুগের ছেলেমেয়েদের রাতে ঘুম না হওয়ার প্রধান কারন...
2 Answers 3498 views
দুপুরে খাবার পর খুব ঘুম পায় কিন্তু ঘুমাতে গেলে একদমই ঘুম আসে না। অল্প আওয়াজেই খুব ভয় লেগে উঠে আর বিকেলের পর থেকে কপাল এবং মাথায় পিট পিট করে। মনে হয় ভিতরের কোন পোকা হাটছে। মাথার মাঝে জালাপড়া করে। এগুলো থেকে মুক্তির উপায় কি?
আপনার যেহেতু দুপুরের ঘুমের কারণে সমস্যা হচ্চে তাই আপনার প্রথম কাজ হল ঘুমানোর চেষ্টা করা। আপনি আলাদা নির্জন রুমে গিয়ে ঘুমাতে চেষ্টা করুন। আর রাতে পর্যাপ্ত সময় ঘুমান। সার্বিক উন্নতির...
1 Answers 2784 views