মাত্রাতিরিক্ত স্বপ্নদোষের কারন ও ফলাফল কি শুক্রতারল্য রোধে করণীয় কি?

পুংলিঙ্গের শিরাগুলো যখন দূর্বল হয়ে যায় এবং বীর্যের গাঢ়ত্ব কমে পাতলা হয়ে যায় তখন মাত্রারিক্ত স্বপ্ন দোষ হয় | বেশি বেশি স্বপ্নদোষ হলে বীর্যে শুক্রানুর সংখ্যা কমে যাবে | এতে করে সন্তান জন্ম দানে সমস্যা হতে পারে | তাছাড়া শরীর স্বাস্থ ক্রমেই ভেঙ্গে পড়বে এবং স্ত্রী সহবাসে দ্রুত বীর্যপাত হবে | শুক্র তারল্য রোধে আপনি প্রচুর পুষ্টিকর খাবার খান, হালকা ব্যায়াম করেন | এছাড়া চারা শিমুল মূলের গুড়া মধু সহ সেবন করেন ৪ থেকে ৫ মাস | আপনার শুক্র গাঢ় হবে |

আঠালো খাবার খান। যেমন ভেন্ডি, ইসুপ গুল, আলভেরা সরবত।।

রসূন ও ভাল কাজ করে। দৈনিক ২-৩ কোয়া রসূন খাবার অভ্যাস করুন।।