আমার মাঝে মাঝে হাত পা চাবায় ও খুব ব্যাথা করে, এর সমাধান কি?

সাধারণত রক্তে লবণের ঘাটতি হলে বা মাংসপেশিতে রক্তপ্রবাহ কমে গেলে পা কামড়াতে পারে। সাদিন কি অনেক পরিশ্রম করেন? রোদে ঘোরাঘুরি করার ফলে শরীরে লবনের ঘাটতি তৈরি হয়। ফলে হাত পা কামড়াতে পারে। আপনার যথেষ্ট বিশ্রামের প্রয়োজন আছে। সেই সাথে প্রচুর তরল পানি খাবেন। সেই সাথে আপনাকে এক্সার্সাইজও করতে হবে নিয়মিত। অনেক ক্ষেত্রে একেবার অচল থাকার পর হটাত চলাফেরা শুরু করলেও হাত পা কামড়ায়। তবে স্বাভাবিক অবস্থায় প্যারাসিট্যামল খেতে পারেন। তবে নিয়মিত না। তাছাড়া, আপনার আগের একটি প্রশ্নে দেখলাম আপনার রাতের বেলা জ্বর আসে। যদি তাই হয় তাহলে সেই সাথে এই হাত পা কামড়ানোর লক্ষণ মোটেই স্বাভাবিক নয়। অবশ্যই আপনার উচিৎ একজন ভালো ডাক্তার দেখিয়ে রক্ত পরীক্ষা করা। এটা বড় ধরনের রোগের প্রাথমিক লক্ষণ বলে মনে হচ্ছে। তবে পরীক্ষা করলে সঠিক তথ্য জানতে পারবেন। আপনি মাদকাসক্ত হলে অবশ্যই তা পরিত্যাগ করা উচিৎ।