স্বাভাবিক ভাবে মোটা হওয়ার উপায় কি?

পুরুষ মানুষ মোটা হলে মানে চর্বি চমলে সেটা মুখচোখ এবং পেটের চারপাশেই জমে, কিন্তু মেয়েদের চর্বি জমলে নিতম্ব এবং পেটে জমে। টেস্টটোসটেরন এবং ইস্ট্রোজেন হরমোনের কারনে এই তারতম্য দেখা...

হ্যা, চিকিৎসার মাধ্যমে দাতের আকার সুন্দর করা যায়। আপনি একজন ভাল ডেন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।

শুধুই খাবেন। তবে হ্যাঁ খাবার খেতে হবে নিয়মিত। প্রোটিন যুক্ত খাবার যেমন দুধ,ডিম,মাছ,মাংশ খান। দিনে তিন চার বেলা খাবারের পরিবর্তে পাচ ছয় বেলা খেতে পারেন। প্রচুর পরিমানে পানি খান। ভাতের মার না ফেলে খেয়ে নিন। টেনসন মুক্ত থাকুন। পর্যাপ্ত পরিমানে...

কার্ড রিডারে মেমোরি কার্ড ঢুকিয়ে নিয়ে কম্পিউটারে কানেক্ট করুন। খেয়াল রাখুন, হার্ড ড্রাইভের অন্যান্য ডিস্কের মতো মেমোরি কার্ড দেখালেও সেটিতে প্রবেশ করা যাবে না, কিন্তু ফাইল সিস্টেম ঠিক আছে। এবার...

HSC পরীক্ষায় সকল পত্রে আলাদাভাবে পাশ নাম্বার পেয়ে পাশ করতে হবে। এবং সকল পত্রে cq ও mcq এ আলাদাভাবে পাশ নাম্বার পেতে হবে।

পার্শপ্রতিক্রীয়া ছাড়া এই নিয়ম টি ফলো করুন। 1)যদি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান এবং রাতের ঘুম ঠিক রাখেন, তাহলে আপনি তাড়াতাড়ি আপনার স্বাস্থ্য মোটা করতে পারবেন। না ঘুমাতে পারলে আপনার শরীর ক্যালরী ধরে...

আপনার গার্লফ্রেন্ড তো দেখছি মোটাকে ভালবাসে!!! 1)যদি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান এবং রাতের ঘুম ঠিক রাখেন, তাহলে আপনি তাড়াতাড়ি আপনার স্বাস্থ্য মোটা করতে পারবেন। না ঘুমাতে পারলে আপনার শরীর ক্যালরী ধরে রাখতে পারে না।...

মোটা হওয়ার ঘরোয়া উপায়------>>>> মোটা হবার অব্যর্থ্য ঔষধ হচ্ছে আতপ চালের ভাতের মাড় এবং পাতলা করে রান্না করা সুজি। একমাসের মধ্যে মোটা হবেন, আপনার কোলেষ্টরেল বেড়ে যাবে তখন দেখবেন মেলা অসুখ আমন্ত্রিত হয়ে আপনার দেহে স্থায়ী...

গ্লিসারিন ব্যবহার করলে ঠিক হয়ে যাবে।

 মোটা হওয়ার পরে কিন্তু আফসোস করবেন.. তখন আবার প্রশ্ন করবেন শরীর কমানোর জন্য। সুস্থ থাকাটাই আসল.. তাড়াতাড়ি কোন কিছুই ভালো নয়। তাই দ্রুত মোটা হওয়া বা ওজন বাড়ানো ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে পরবর্তীতে।  সাধারন ভাবেই মোটা হওয়া যায় কিছুটা হলেও এবং আপনার মোটা হওয়ার বয়স থাকলে যথাদ্রুত মোটা হবেন নিচের তথ্য অনুসরন করুন... (১) প্রতিবেলা খাবারে আগের চাইতে একটু বেশি খান।  (২) খাবারে প্রাণিজ আমিষের পরিমান বাড়ান।  (৩) প্রতিদিন মিষ্টি বা মিষ্টিজাতীয়...