ক্র্যাশ ডায়েটের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?

'ক্র্যাশ ডায়েট' পৃথিবী জুড়ে মেয়েদের কাছেও সৌন্দর্য বাড়াতে এর জনপ্রিয়তা এখন তুঙ্গে। ক্র্যাশ ডায়েটিং করে ওজন তো অনেকখানি কমিয়ে ফেললেন, সকলে বেশ বাহবা দিচ্ছে, কিন্তু জানেন কি এর মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো? একসাথে বেশ কয়েক কেজি কমানোর লোভে অনেকেই এই লোভের ফাঁদে পড়ে থাকেন। একবার ভেবেও দেখেন না যে ভয়ানক শারীরিক সমস্যার মুখোমুখি হতে যাচ্ছেন তিনি।

যেমন -

১। অকালে চেহারা বুড়ো হয়ে যাবে।

২। ডায়েট ছেড়ে দিলেই হু হু করে ওজন বাড়বে।

৩। শুরু হবে বদ হজমের সমস্যা।

৪। শরীরে দেখে দেবে ভয়ানক গোলমাল।

৫। মেজাজ খারাপ হয়ে যায়।

৬। হুট করেই হতে পারে নানান রকম হৃৎপিন্ডজনিত সমস্যা।

৭। হবে হাড়ের রোগ।