2 Answers
অতিরিক্ত কোনোকিছুই খাওয়া ভালো নয়। সবকিছু পরিমিত পরিমাণে খাওয়া ভালো। সকালে ২-৩টি আমলকি, দুপুরে ১-২টি আমলকি এবং রাতে ২-৩টি আমলকি করে প্রতিদিন ৫-৮টি আমলকি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। ধন্যবাদ।
2868 views
Answered