টিপস-১: যদি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান এবং রাতের ঘুম ঠিক রাখেন, তাহলে আপনি তাড়াতাড়ি আপনার স্বাস্থ্য মোটা করতে পারবেন। না ঘুমাতে পারলে আপনার শরীর ক্যালরী ধরে রাখতে পারে না। রাতে...
সব মোটা হওয়ার ঔষধে কিছু না কিছু ক্ষতিকর প্রভাব থাকে। পিউটন রুচি বৃদ্ধি করে, খাওয়ার আগ্রহ বাড়ায়, হজমশক্তি বৃদ্ধি করে, বলবর্ধক হিসেবে কাজ করে, এমনকি শরীরের মোটা হওয়ার ক্ষেত্রেও ভূমিকা...
ক্যালসিয়াম আমাদের দেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় তবুও অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট সেবনের বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে | প্রাথমিক দিকে যে প্রতিক্রিয়াগুলা দেখা যায় তা হচ্ছে অতিরিক্ত গ্যাস হওয়া, ঢেকুর ওঠা, কোষ্ঠবদ্ধতা...
কালো চশমা হলে আপনার জন্য আরো ভালো হয়। তবে পাওয়ার ল্যান্সের সানগ্লাস ক্ষতি করবে খোলা চোখে যেমনটা করে। আর যতটা সম্ভব এসব জিনিস মোবাইল কম্পিউটার ট্যাব পর্যাপ্ত আলোতে ব্যাবহার করুন।...