একদিনে সর্বোচ্চ ৪-৫ টা খেলে কোন ক্ষতি হবে না।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

অতিরিক্ত কোনোকিছুই খাওয়া ভালো নয়। সবকিছু পরিমিত পরিমাণে খাওয়া ভালো। সকালে ২-৩টি আমলকি, দুপুরে ১-২টি আমলকি এবং রাতে ২-৩টি আমলকি করে প্রতিদিন ৫-৮টি আমলকি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। ধন্যবাদ।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ