এলোপ্যাথিকে জারনাইড ব্যতিত সপ্নদোষের ভাল কোন ওষধ আছে কি?

 জারনাইড সিরাপ এলোপ্যাথিক না। এটি হামদার্দ এর । আর শুধু ঔষধ খেয়েই স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পাবেন না যদি আপনার মাসে ৯/১০ বার স্বপ্নদোষ হয় তাহলে নিম্নের নিয়ম গুলো মেনে চলার পাশাপাশি হোমিপ্যাথিক চিকিৎসা নিবেন। হস্তমৈথুন করবেন না   একাই রাতে ঘুমাবেন না।  যৌন বিষায়ক চিন্তাভাবনা করবেন না।  কোন পর্নগ্রাফী দেখবেন না শোয়ার আগে বা শোয়ার সময়।  ঢিলাঢালা পোশাক পড়বেন সব সময়।  টাইট আন্ডারওয়ার পরবেন না।  নিয়মিত স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাদ্যখাবেন।  ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলুন।  রাতে বেশি পানি পান করবেন না।  শুধু বাম কাধ ও ডান কাধ হয়ে ঘুমাবেন।  লিঙ্গ বিছানার সাথে ঘসানোর চেস্ট করবেন না।  রাতে কম খাবার খাবেন খাবার খাওয়ার পর হাটাহাটি করুন। খাওয়ার সাথে সাথে ঘুমাতে যাবেন না।  ঘুমাতে যাবার আগে প্রস্রাব করে নিন। এবং ঘুমানোর আগে প্রস্রাবের চাপ আসলে প্রস্রাব করে নিবেন।  রাতে মাছ,মাংস,দুধ,শিদ্ধডিম খাবেন না। ইহা দুপুরবেলা খেতে পারেন  উক্ত নিয়ম গুলো মেনে চলুন ।