বেয়াম না করলে সারাদিন একটু হাটা চলা আর বসে থাকলে কোন সমস্যা হবে কি?

আমি পেশায় একজন দোকানদার সারাদিন বসে থাকাই আমার কাজ ৷ দয়া করে যানাবেন এতে করে কোন সমস্যা হবে কি না? যদি হয় তাহলে কি ধরনের সমস্যা হতে পারে? 
শোহেব
2776 views

1 Answers

মোঃহীরাখান

ব্যায়াম না করলে কোন সমস্যা হবে না । তবে পরিশ্রম একদমই না করলে সমস্যা দেখা দিতে পারে । যেমনঃ মেরুদন্ডে ধরা ধরা লাগা । তাই অল্প হলেও পরিশ্রম করুন ।

2776 views Answered

Related Questions

Next steps