মাসে অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ হলে এটা সমস্যা,, আর অতি কম হলে এটাও সমস্যা.., বলার বিষয় হলো..,আপনার যেহেতু মাসে ৩-৪ বার স্বপ্নদোষ হয়ে থাকে.., এটা ২ কারনে হতে পারে(১) আপনার শরীরে অতিরিক্ত বীর্য থাকায় (২) আপনি যা খান, তা বের হয়ে যায়..। সাধারনত মাসে ২-৩ হওয়া এটা কোন সমস্যা না আর আপনি ডান কাত হয়ে শুয়ার অভ্যাস করবেন..।এটা আল্লাহর রাসুলের(সঃ) এর সুন্নত..।