স্বাস্হের এরূপ অবনতির কারণ কি?

আমার নাম শরীফ, আমার বয়স ১৯ বছর। আমি এখন আমার যে সমস্যাটির ব্যাপারে বলতে যাচ্ছি এই সমস্যায় আমি বিগত বহু দিন ধরে ভুগছি। আমার সমস্যাটি হচ্ছে, আমি যখন কিছু করি তখন তার প্রভাব দারুণ ভাবেই পরে, একটু বিস্তারিত বলি, আমি যখন খেলাধূলা বা ব্যায়ম করি তখন এর প্রভাব আমার উপর এমন ভাবে পরে যে এর স্হায়িত্ততা বেশ কিছু দিনের জন্য বিরাজমান করে। অর্থাৎ আমি যখন খেলাধূলালা বা ব্যায়ম করি তখন আমার হাত, পা এমনকি পুরো শরীর এমন ভাবে ব্যথা করে যে, যা এক সপ্তাহের আগে যায় না..!!!  দৌড়ানোর ব্যাপারে তো বললামই না, দৌড়ালে তো এক সপ্তাহ আর হাটতেই পারি না, এর কারণ কী হতে পারে..? দ্বিতীয়ত আমি খেতে একদমই পারি না, কোনো কিছু খাওয়ার রুচি একদম পাই না বললেই চলে..!! এ সমস্যার কারণ কি হতে পারে..?? এবং এর থেকে উত্তরণের জন্য আমার কি করা উচিত..?