দিনে 1টা থেকে 2টা খেতে পারেন তবে E-Cap 400mg এটি খাওয়ার সর্বোত্তম নিয়ম হলো সন্ধ্যায় হালকা নাস্তা খাওয়ার পর খাওয়া। তাই সন্ধ্যায় E-Cap খাবেন। উপকার পাওয়ার জন্য আপনাকে টানা 1মাস খেতে হবে তাহলেই ভালো ফল পাবেন ইনশাআল্লাহ

E cap দুই পাওয়ারের অাছে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী 200mg দিনে দুইবার সকাল ও রাতে এবং 400 mg দিনে একবার সকাল/রাতে যেকোনো সময় খেতে পারেন।  200mg এতে ১০ টি ক্যাপসুল থাকবে এর মুল্য ৪০ টাকা এবং 400mg এতেও ১০টি ক্যাপসুল থাকে এর মুল্য ৬০ টাকা।

Ecap মুলত চুল পরা হ্রাসের জন্য খুবেই কার্যকরি পাশাপাশি যৌন সমস্যা সমাধান ও তক মসৃন করার ক্ষেত্রেও বিশেষ ভুমিকা রাখে তবে এটা নিম্নপক্ষে ২ মাস নিয়মিত না খেলে তেমন কোন ফলাফল অনুভব করা যায় না।