তিসির তেল বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। এর আঞ্চলিক নাম ভিন্ন হতে পারে। তিসি সম্পর্কে বিস্তারিত →
পেস্ট মানে পিষে নেওয়া। ব্লেন্ডার বা শিলপাটার সাহায্যে পেস্ট তৈরি করে নিতে পারেন।
-বলে রাখা ভালো যে এই টাইপের টিউটোরিয়াল ক্লিকবেট ছাড়া কিছুইনা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কোনো কাজে আসেনা।