চাপা ভাঙ্গা থেকে মুক্তির উপায় কি?
মুখের গাল ভরাট কিভাবে করা সম্ভব? আমি ভরাট চেহারার অধিকারি হতে চাই ?
3063 views
2 Answers
চাপা ভেঙে যাওয়া কোন রোগ নয়। এটা ঠিক করতে আপনাকে কিছু নিয়ম মানতে হবে। যেমন- পরিমিত ঘুম ও খাওয়া, চিন্তা মুক্ত থাকা। আর যদি হস্তমৈথুনের অভ্যাস থাকে তবে তা ত্যাগ করা। আর যদি বিবাহিত হন তবে সহবাসের পর পুষ্টি জাতীয় খাবার খান।
3063 views
Answered
আপনি নিয়মিত সুষম খাবার খান ৷ এবং ঘুমান তাহলেই ঠিক হয়ে যাবে ৷ চিন্তামুক্ত থাকুন ৷
3063 views
Answered