সফট ড্রিংকস এর অপকারিতা কি?

আপনি কি রেগে গেলে দাঁত কিড়মিড় করেন? অথবা ঘুমের ঘোরে? তাহলে জেনে নিন, এটি হতে পারে আপনার দাঁত ক্ষয়ে যাবার কারণ। অসচেতন ও অন্যমনস্ক হয়ে আমরা নিজেরাই দাঁতের ক্ষতি করি।...

ফলমূল না ধুয়ে খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। কিন্তু ফলমূল চাষের সময়ে এতে অনেক কীটনাশক ব্যবহার করা হয় যা ফলের গায়েই লেগে থাকে। তাই না ধুয়ে এই ফল খাওয়া আপনার জন্য...

আলুর চিপস ও ফ্রেঞ্চ ফ্রাই সকলেরই বেশ পছন্দের একটি খাবার। কিন্তু আলুর মতো স্টার্চ জাতীয় খাবার অতিরিক্ত তাপে ভাজা বা বেক করার কারণে এতে উৎপন্ন হয় আক্রিলামাইড নামক একটি কারসিনোজেনিক...

মুভি হলে গিয়ে পপকর্ন না খেলে অনেকের মুভিই দেখা হয় না। কিন্তু আপনি জানেন কি, ইনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সি এই পপকর্নের ভেতর খুঁজে পেয়েছেন পারফ্লুরোক্টেনোয়িক অ্যাসিড যা মানব দেহে টিউমার গঠনে...

ওজন কমানোর আশায় আর্টিফিশিয়াল চিনি, ডায়েট সোডা খাচ্ছেন? তাহলে জেনে রাখুন, ইউরোপিয়ান ফুড সেফটি অথোরিটির একটি গবেষণায় পাওয়া যায় ডায়েট খাবারের সুক্রালোজ, স্যাকারিন এবং অন্যান্য আর্টিফিশিয়াল চিনি ক্যান্সারের জন্য দায়ী।...

বর্তমান সময়ে মানুষের ঘুমের পরিমাণ এতোই কমে গেছে যে “বেশি ঘুম” ব্যাপারটা কি তা ভুলেই গেছেন অনেকে। কিন্তু কম ঘুমের যেমন খারাপ দিক আছে, তেমনি বেশি ঘুমালেও স্বাস্থ্যের ক্ষতি হবার...

বর্তমান সময়ে মানুষের ঘুমের পরিমাণ এতোই কমে গেছে যে “বেশি ঘুম” ব্যাপারটা কি তা ভুলেই গেছেন অনেকে। কিন্তু কম ঘুমের যেমন খারাপ দিক আছে, তেমনি বেশি ঘুমালেও স্বাস্থ্যের ক্ষতি হবার...

এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ফসফরাস এবং ভিটামিন এ,বি,ও সি। কি কি সমস্যার প্রতিকারে ঢেড়স কার্যকর? আয়োডিনের অভাবে সৃষ্ট গলগন্ড রোগ এবং মস্তিষ্ক ও হৃত্পিন্ডের দুর্বলতার প্রতিরোধে ঢেড়স খুবই উপকারী সবজি। ঢেড়সে রাইবোফ্লাভিনের পরিমাণ বেগুন,...

প্রথমত যাকে বিয়ে করবেন সে পূর্ব পরিচিত কি না সেটি লক্ষনীয় বিষয় অর্থাৎ ভালবাসার মানুষ কিনা। যদি হয় তবে কোন সমস্যা নেই। কারন সাংসারিক জীবনে সুখ নির্ভর করে পারস্পারিক ভালবাসা...

এনার্জি ড্রিংক্সে সফট ড্রিংক্সের তুলনায় অধিক পরিমাণে চিনি এবং ক্যাফেইন থাকে। এছাড়া এনার্জি ড্রিংক্সে টাউরিন নামে এক ধরনের পদার্থ থাকে যা অতিদ্রুত শরীরকে স্ট্যামিনা এবং এনার্জি জোগায়। সফট ড্রিংকসে কিছু...