হস্তমৈথুুন একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে শারীরিক ও মানুষিক বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে। পরিমিত হস্তমৈথুন শরীর স্বাস্থের ওপর তেমন প্রভাব ফেলে না। আধুনিক যৌন বিজ্ঞান এটাকে স্বাভাবিক প্রকৃয়া বলে আখ্যায়িত করেছে। হস্তমৈথুন তখনই ক্ষতিকর যখন এটা স্বাভাবিক চলাফেরা,পড়াশোনা সহ অন্যান্য কাজে সমস্যা সৃষ্টি করে। তবে সপ্তাহে ১-২ বার হস্তমৈথুন তেমন ক্ষতিকর নয়।