1 Answers
যদি মানসিক চাপকে আয়ত্তাধীন রাখা যায় বা নিয়ন্ত্রণ করা যায় তবে চাপ আমাদের কর্মদক্ষতা বৃদ্ধি এবং সাফল্য আসবে। এই চাপকে ইতিবাচক চাপ বলে। যেমন- পরীক্ষার সময় মানসিক চাপ পড়াশোনার মনোযোগ বাড়ায়।
4 views
Answered