Tension মুক্ত থাকার চেষ্টা করবেন এবং সময়মতো ঘুমাবেন রাত এ অন্তত একটানা 7 ঘণ্টা ঘুমাতে হবে পাশাপাশি মেডিক্যাল কোনো অসুখ আছে কিনা সেটা খুজে মেডিসিন নিলে আশা করি উপকৃত হবেন...
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
বাবা যার সমস্যা তার সাথে কথা বলে নিতে পারলে ভালো হয় তার মাসিক ঠিকমতো হয় কিনা, জায়গাটা ঠিকমতো করে রাখেন কিনা,পানি ঠিক মত খানকিনা,,যেখানে চুলকায় সেখানে কোন গোটা আছে...
আপনার শরীরের ব্লাড প্রেসার দুর্বল (Low) তাই যখনই মাথা ঘোরানো উঠবে তখনই ওরস্যালাইন খাবেন এটা কিছুক্ষণের মধ্যেই মাথা ঘুরানু ভালো করে দেয় বা প্রতিদিন সকালে একটি করে ওরস্যালাইন খেতে পারেন...