Height আর Weight বাড়ানোর উপায় কি ?

MEAN = SUM OF OBSERVATION / TOTAL NO. OF OBSERVATION = 49+52+51+58+55/5= 265/5= 53

নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান ও মেডিসিন সেবন করুন। আশা করি সমাধান হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ।

দুধ,কলা,ডিম,মধু,শাকসবজি, মাছ, মাংশ নিয়মিত খেলে হরমোন বাড়ে।ঠিকঠাক মতো খাওয়াদাওয়া করবেন এবং ঠিকঠাক মতো ঘুমাবেন।

মেডিসিন সেবন না করে বেশী বেশী যে খাদ্য খাবার গুলা খাইতে হবে,১)প্রতিদিন সবুজ শাক২)সপ্তাহে ৩ দিন পেপে৩)সপ্তাহে ৩দিন সমুদ্রের মাছ/ নদীর মাছ৪)সপ্তাহে ১/২ দিন কবুতরের বাচ্চা/ছোট মুরগী / মাংস৫)প্রতিদিন দুধ/ডিম৬)...

এগুলা ব্যবহার বন্ধ করুন। ব্যবহার করবেন না। কেননা এর সাইড ইফেক্ট অনেক যা খুবই ক্ষতিকারক।

প্রশ্ন সমাধান করা অর্থাৎ এই জাতীয় প্রশ্ন বেশি বেশি করে সমাধান করার চেষ্টা করা। প্রশ্ন ভালো করে পড়া এবং বুঝার চেষ্টা করা। এসব প্রশ্নের উত্তর সব সময় ধারণার বাইরে গিয়ে...

রুচি কেন নেই… সেটাই আগে জেনেবুঝে-- তারপর মেডিসিন নিতে হবে। নানাকারণে অরুচি হতে পারে।

আপনি এই পদ্ধতি গুলো ফলো করে দেখুন। প্রতিদিন সকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করুন। ঠান্ডা পানিতে গোসল আমাদের শরীর কে সতেজ এবং মস্তিষ্ককে কর্মঠ করে তোলে যোগ ব্যায়াম করুন যা আপনাকে মনোযোগ...

ডাক্তার দেখিয়ে সমাধান না হলে তো জটিল সমস্যা-মেডিসিন চেঞ্জ করে নিতে হবে। রেগুলার নিয়মমতো শ্যাম্পু করতে থাকুন। পুষ্টিকর খাবার- ফলমূল খেতে হবে। নিয়মিত ভালো করে চুল আঁচড়াতে হবে। আরো মেডিসিন...