সহবাসের আগে করনীয় :-
১. দীর্ঘ সময় ফোরপ্লে করবেন।
২. তাকে পর্যাপ্ত উত্তেজিত করে তার পর তার যোণীতে লিংগ প্রবেশ করাবেন।
৩. ভিটামিন ই ও ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার খেতে দিবেন।
৪. উপরের নিয়ম সঠিক ভাবে মেনে চলার পর ও কাজ না হলে লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করবেন বা চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে মেডিসিন সেবন করলে এই সমস্যা সমাধান হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ।