১. লাউ এর তরকারি / লাউশাক
২.সবুজ শাক-সবজি 
৩.কালোজিরা ভর্তা
৪.খেজুর গুড়
৫.ভিটামিন ডি, এ, ই যুক্ত খাবার ও ফল-মূল 
৬.সিং মাছের ঝোল (প্রতিদিন)
৭. ছোট মাছ
৮.মৌসুমি ফল
৯.কলা
১০.কচু শাক
১১. দুধ
১২.ডিম
১৩.পাখির গোস্ত

ইত্যাদি বেশী পরিমাণে খাইতে দিতে হবে। তাহলে দেখবেন খুব দ্রুত স্তনে দুধের পরিমাণ বৃদ্ধি পাবে।

এর পর ও স্তনে দুধের পরিমাণ বৃদ্ধি না পেলে মেডিসিন সেবন করতে হবে। 
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
 কালিজিরা ভর্তা খাবে, লাউ শাকসবজি এগুলো খাবে আর  মাকে বেশি বেশি করে গরুর দুধ খাওয়াতে হবে। এগুলোতে কাজ না হলে মেডিসিন নিতে হবে
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ