মেয়েদের দুধ বড় করার জন্য কি করতে পারি?
মেয়েদের দুধ বড় করার জন্য কি করতে পারি???
#যৌন
#স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
103 views
2 Answers
Dr Md Billal Hossain
ভিডিও কল এ রোগী দেখার সময়ঃ-
মেয়েদের জন্য ব্রেস্টের কিছু স্পেশাল ব্যায়াম আছে যেমন: বেঞ্চ প্রেস, বাটারফ্লাই প্রেস, পুশ-আপ (বুকডাউন) নিয়মিত এগুলো করে স্তনের টিস্যুতে ব্লাড ফ্লো বাড়াতে হবে। এতে বুকের পেশিগুলো সঠিক শেপে এসে স্তনকে সুগঠিক করবে। এটা অনেকটা বডিবিল্ডাররা যেভাবে শরীরের পেশি বৃদ্ধি করে, সেভাবে কাজ করবে।
103 views
Answered
