1 Answers
পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করুন। সকালে উঠে ফজরের সালাত কায়েম করুন। ফ্রেশ হাওয়া খান। সপ্তাহে একদিন গোস্ত খান। শাকসবজি রান্না করে খেতে পারেন। ডিম খান।বিভিন্ন ফল খান। সিনকারা সিরাপ খান। ইনশাআল্লাহ শক্তি পাবেন।
43 views
Answered