আমার বয়স ২৬। আমি ক্লাশ ৬ থেকে হস্তমৈথুন করি। প্রায় প্রতিদিন করতাম। আমার লিংগ শক্ত হচ্ছে না আগের মত। শক্ত হলেও খুব তারাতাড়ি নরম হয়ে যাচ্ছে। দ্রুত বীর্যপাত হচ্ছে। এর স্থায়ী সমাধান কি বা কি করনীয়?