কুলে কি কি পুষ্টি উপাদান আছে?

পুষ্টি বিশারদগণ পুষ্টির উৎসকে চারটি শ্রেণিতে বিভক্ত করেছেন।

স্নেহ পদার্থ দেহের পুষ্টি ও বৃদ্ধির জন্য অতি আবশ্যক।

লবণ চাষের ‘কিং অব কিং’রাজা বলা হয় চৈত্র মাসকে

উদ্ভিদের প্রধান পুষ্টি উপাদান নাইট্রোজেন

পেয়ারাতে ভিটামিন সি, ক্যারোটিনয়েডস, ফোলেট, পটাশিয়াম, আঁশ এবং ক্যালসিয়াম পুষ্টি উপাদান আছে।

বেল এ প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, এ এবং ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও পটাসিয়ামের মত মূল্যবান পুষ্টি উপাদান আছে।

লেবুর খোসায় ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি, পেকটিন,ফাইবার এবং মিনারেলস রয়েছে।

রসুনে আমিষ, প্রচুর ক্যালসিয়াম ও সামান্য ভিটামিন সি থাকে।

ভিটামিন এ ও সি রয়েছে।

মার্টিন লুথার কিং এর জাতিসত্ত্বার নাম কৃষ্ণাঙ্গ।