ওজন কমালে কি মেন্স রেগুলার হবেদ্রুত ওজন কমাতে চাই ঘরে থেকে কি সম্ভবআমার ওজন ৭৫.হাইট ৫ ফিট।?
1623 views
1 Answers
হতে পারে। তবে ওজনটা কেন বেশি হয়ে আছে তার কারণ আগে নির্ণয় করতে হবে। গাইনি ডাক্তার দেখান।
সপ্তাহে দু দিন রোজা রাখবেন।
অধিক শর্করা জাতীয় খাবার ও ভাজাপোড়া খাবার বাদ দিবেন৷
1623 views
Answered