1 Answers
খ্যাদ্যের নাম(প্রতি ১০০ গ্রাম) ------কিলোক্যালরি একক চাল-------৩৪৬ গম---------৩৪১ ছোলা-------৩৬০ মসূর-------৩৪৩ গাজর------৪৮ গোল আলু----৯৭ কলমিশাক----২৮ পুইশাক---২৬ ছোট কুমরা---৬০ বেগুন-----২৪ ফুলকপি---৩০ শিম----৯৬ গরুর মাংস----১১৪ ডিম-----১৭৩ গরুর দুধ----৬৭ গরুর দুধের ঘি----৯০০ রান্নার তেল---৯০০
6478 views
Answered