আমি এবং হস্তমৈথুন?

আপনি হস্তমৈথুন ছেড়ে দিয়ে ভালো ভালো খাবার খান। অর্থাৎ সুষম খাদ্য খান।রাতে ডিম ও দুধ খেতে পারেন। খেজুর বেশি বেশি করে খাবেন।পারলে লিঙ্গতে মধু মালিশ করতে পারেন তাহলে লিঙ্গ একটু শক্ত হতে পারে। তাহলেই আপনি আপনার আগের যৌবন ফিরে পেতে পারেন।মনে রাখবেন হস্তমৈথুন করা মহা পাপ।

সমস্যার শুরু থেকে আপনি সচেতন হয়েছেন এটা আপনার ভালো দিন।হস্তমৈথুন ছেড়ে দিন। দীর্ঘ দিন না করলে আর করতে ইচ্ছে করবে না। বয়স বাড়লে আপনার সব সমস্যা ঠিক হয়ে যাবে। আপাতত সেক্সটা মাথা থেকে ঝেড়ে ফেলুন। অন্য কাজে ব্যস্ত থাকুন। পারলে জিম করুন। সব কিছু ঠিক হয়ে যাবে।

হস্তমৈথুন ছেড়ে দিলে আর কোনো ঔষধের প্রয়োজন পড়ে না।আস্তে আস্তে হস্তমৈথুনের ক্ষতি পূরণ হয়ে যায়।আপনিও যদি হস্তমৈথুন থেকে একেবারে ফিরে আসতে পারেন তাহলে ঔষধের প্রয়োজন পড়বে না।যদি হস্তমৈথুনের কারনে বড় কোনো ক্ষতি না হয়ে থাকে তাহলে যৌনশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়ক ফলমূল ও পুষ্টিকর খাবার খেতে থাকুন,এতেই লিঙ্গের ছোট খাটো সকল সমস্যা সমাধান হয়ে যাবে।