আমার বয়স 15 বছর।অনেকদিন ধরে হস্তমৈথুন করায় এখন অল্প সময়ে বির্যপাত হয়ে যায় আর লিঙ্গ উত্তেজিত হলে বেশি বড় হয় না এখন কি করলে আবার আগের মতো হবে?

হস্তমৈথুন ত্যাগ করলে আশাকরি আপনি কিছুদিনের মধ্যে পুরোপুরি আগের মত হয়ে যাবে। হস্তমৈথুন চিরতরে ত্যাগ করুন। প্রতিদিন মসলা জাতীয় খাবা খাওয়ার চেষ্টা করুন। যেমন আদা,কালোজিরা, দারচিনি, লবঙ্গ, রসুন কেটে টুকরো টুকরো করে পানি দিয়ে গিলে খান। খাটিঁ মধু খেতে পারেন। আর নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন, প্রতিদিন দুধ, ডিম, কলা, প্রোটিন জাতীয় খাদ্য বেশি করে খান। পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করুন। রাতে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমান। আশাকরি আপনার বীর্য, শুক্রাণু, যৌনশক্তি বৃদ্ধি পাবে। যেহেতু আপনার বয়স কম তাই কোন ধরনের মেডিসিন সাজেস্ট করলাম না। শুধু নিয়মগুলো অনুসরণ করলেই কাজ হবে ইনশাআল্লাহ। 

আপনি তিন মাস হোস্তমোধন থেকে বিরত থাকুক দেখবেন সব ঠিক হয়ে যাবে।