1 Answers
কিডনীতে পাথর যে কারণে হয় তা থেকে বিরত থাকা।যেমনঃ অতিরিক্ত শারীরিক ওজনের কারণে কিডনিতে পাথরের ঝুকি থাকে।তাই নিজের ওজন নিয়ন্ত্রণ করা।কিডনির সংক্রমণ যাতে না হয় সেদিকে খেয়াল রাখা।মানে নিয়মিত পরিমিত পানি পান করা।কম পানি পানের কারণে কিডনিতে পাথর হওয়ার আশংকা থাকে।তাই পানি পানে অবহেলা করবেন না।পরিমিত পানি পান করুন।ডায়েট কন্ট্রোল করুন।
9384 views
Answered