আমার মায়ের বয়স 42, দুইদিন যাবত পেটে ও বুকে অস্বস্থি অনুভব করছেন। রাতে এর জন্য ঘুমাতে পারেন না। এখন কি করণীয়?

১৯ বছর হবে। কারন সে আপনার থেকে মাত্র ২ বছরে বড় ।

আপনার এটি গ্যস্টিক আলসার এর কারনে হচ্ছে, আপনি ভাজাপোড়া খাবার, ও তেলেভাজা খাবার, বাশি খাবার,বাজারের খোলা খাবার খাবেন না। চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে pantonix ও সিরাপ হেপাটোলিন খান ২ চামচ...

আপনি কিসমিস ভিজিয়ে রাখা পানি ফালাবেন না সেগুলো পান করবেন কিন্তু ছোলার পানি গুলো ফেলে দিবেন। 

সব চাইতে ভালো হয় পড়তে বশুন । পড়তে নিলে আপনার ঘুম নিশ্চিত পাবেই । শুয়ে পরবেন না । চেয়ার এ বসে পড়ুন । তবু ঘুম না আসলে কানে হেডফোন লাগিয়ে...

১.দিনে পরিশ্রমের কিছু কাজ করুন, যাতে আপনি ক্লান্ত হন। ২. রাতে মোবাইল থেকে সম্পুর্ন বিরত থাকুন। ৩. সাময়িক ভাবে চিন্তা ধারা মন থেকে মুছে ফেলুন। ৪. মোট কথা নিয়ম মেনে...

আপনি খালি পেটে খেতে পারেন।সকালে উঠে খালি পেটে মেথি চিবিয়ে খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে।

যদি বারেবারে এমন হয় ডাক্তারের পরামর্শ নিন। তবে কেউ কেউ ইচ্ছা করে লিঙ্গ মুণ্ড বা লিঙ্গের নিচের মূত্রনালী চেপে ধরে রাখে যাতে বীর্য না বেরিয়ে আসে। 

হা স্বাভাবিক, কারন এটা জেনেটিক (বংশগত) ব্যাপার হয়ে থাকে।