ছোলা, ডাল, বাদাম ও কিসমিস এগুলোতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন *এ*, ভিটামিন *বি* ম্যাগনেশিয়াম, খনিজ ও আমিষ জাতীয় সকল উপাদান । এগুলো প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খেলে শরীরে প্রচুর ক্যালরি...
1 Answers 8368 viewsআপনি কিসমিস ভিজিয়ে রাখা পানি ফালাবেন না সেগুলো পান করবেন কিন্তু ছোলার পানি গুলো ফেলে দিবেন।
1 Answers 7398 viewsআপনি ভড়া পেটে প্রতিদিন ২ চামচ করে সকাল ও রাতে খাবেন।
1 Answers 4911 viewsআল্ট্রাসনোগ্রাম করানোর আগে নির্দিষ্ট একটা সময় পর্যন্ত না খেয়ে থাকতে বলা হয়, বা বেশি করে পানি খেতে বলা হয়। এক্ষেত্রে খেয়াল রাখতে হবে যে, সংশ্লিষ্ট ডাক্তার রোগীকে কতক্ষন আগে থেকে...
1 Answers 10076 viewsচিরতা সাধারনত মুখের রুচিবর্ধক হিসেবে কাজ করে। খালি পেটে চিরতা খেলে খাওয়ার রুচি বাড়বে। হজমে সহায়ক হিসেবে কাজ করে।
1 Answers 8697 viewsখালি পেটে জাম খেলে অ্যাসিডিটি বেড়ে যায়।জামে থাকা এসিডের ফলে পেটে এসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়।ফলে বমি বমি ভাবের সৃষ্টি হয়।তবে আপনি যদি প্রচুর পানি খেয়ে জাম খান।তাহলে কিছু হবে।
1 Answers 5416 viewsতৃষ্ণা ছাড়া পানি পান করাটা কষ্টকর। তার উপরে দীঘ্য সময় খাবার না খাওয়াতে, খাবার খাওয়ার জন্য ব্রেনের সিগন্যাল কিছুটা দূর্বল হয়ে যায়। এতে অনেকের সকালে কিছুই খেতে মন চায় না।...
1 Answers 8254 viewsসকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়ার উপকারিতা:--- রক্ত পরিষ্কার রাখে প্রতিদিন সকালে রসুনের দুটি কোয়া ও এক গ্লাস পরিমাণ গরম পানি সেবন করতে হবে। আর দিনে প্রচুর পরিমাণ পানি পান...
1 Answers 7598 viewsআপনি সকালে খালি পেটে এক বা দুই গ্লাস পানি খেলেই যথেষ্ট।
1 Answers 7709 viewsসকালে উঠে খালি পেটে পানি পান করা উচিত। মূল কারণ হিসেবে বলা হয় যে এতে পেট পরিষ্কার হয়। কিন্তু তা ছাড়াও আরো বহু উপকারিতা রয়েছে— ১) খালি পেটে পানি খেলে...
1 Answers 7097 views