আমার এক বন্ধুর হাতের শক্তি কম। বেশি কাজ করতে পারে না। ভারী কিছু বহন করতে পারে না৷ এখন সে কি করে এর থেকে পরিত্রান পেতে পারে?

Question

রকিসেখ-ইন্ডিয়া · Accepted Answer

এর মূলত কারন বলো শরীরে ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম এর ঘাটতি। যার কারনে পেশি দুর্বল ও হার দুর্বল শক্ত ও ভারি কাজ করতে না পারে ,বসে থেকে উঠেই মাথা চক্কর দেওয়া এছাড়াও বিভিন্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে। আপনি ওনাকে এক মেডিসিন বিভাগের ডাক্তার দেখান ।আর পুষ্টিকর খাবার খেতে বলবেন । প্রতিদিন ২০ টা করে পুস আপ দিতে বলুন।

1 Answers

Related Questions

Next steps