1 Answers
এটি বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে।যেমন হাতের রক্তচাপ বেড়ে গেলে,রক্ত স্বল্পতা দেখা দিলে,নার্ভের কোন সমস্যা হলে,হাতের টেনডন বা লিগামেন্টে টান ধরলে হয়।তাছাড়া নার্ভের ভিতর পটাশিয়াম ও ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলেও এমনটা হয়।আপনি হাতের ব্যয়াম করবেন।হাত মুষ্টি করে ছেড়ে দেওয়া এই ব্যয়াম প্রতিদিন চল্লিশ বার করে দিনে তিনবার করুন।প্রতিদিন ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়াম সম্মৃদ্ধ খাবার খান।যেমন ডিম,দুধ,কলা ও আপেল।বেশি করে পানি খান।হাতে ভারি জিনিস বহন করবেননা।
4172 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy