1 Answers
রাজমা: রাজমা কার্ব ও ফাইবারে গঠিত, কিন্তু প্রোটিনেরও একটি ভাল উৎস। কাঁচা বা ভালভাবে রান্না না হওয়া রাজমা ক্ষতিকর। প্রতি ১০০ গ্রাম রাজমাতে রয়েছে – খাদ্যশক্তি- ১২৭ ক্যালরি, প্রোটিন- ৮.৭ গ্রাম, চিনি- ০.৩ গ্রাম, ফাইবার- ৬.৪ গ্রাম, ফ্যাট- ০.৫ গ্রাম, ওমেগা ৩- ০.১৭ গ্রাম, ওমেগা ৬- ০.১১ গ্রাম।
6910 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy