এটা নির্ভর করে রোগীর সমস্যার উপর। রোগীর সমস্যা অনুযায়ী ডাক্তারগন বিভিন্ন মাত্রায় রোগীদের কে প্রেসক্রাইভ করে।
স্কিন, চুল এবং ভিটামিন E এর অভাব জনিত সমস্যা বা উপসর্গে দৈনিক 200-400 এমজি।
কার্ডিওভাস্কুলার স্বাস্থ্য...
আসলে ধুমপান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর যা এপেন্ডিসাইটিস হোক বা না হোক। তবে ধুমপান না করা শতভাগ উত্তম। আপনার এপেন্ডিসাইটিস রয়েছে যদি তা অপেরাশন না করেন তাহলে খাবারে এখটু খেয়াল...
বর্তমানে বিশ্বের ২২ টি দেশের ভাষা আরবী।এই দেশগুলা হলোঃ ইসরাইল, ইরাক,সৌদি আরব, কাতার,কুয়েত,ওমান,সিরিয়া,ফিলিস্তিন,বাহরাইন,আরব আমিরাত,ইয়েমেন,আলজেরিয়া,মিসর, মরক্কো,সুদান,সোমালিয়া,তিউনিশিয়া,লিবিয়া,লেবানন,জর্ডান ইত্যাদি দেশের রাষ্ট্রভাষা আরবী।