পুরুষ লিঙ্গের রগ ফুলে গেলে কি করনীয়?

পেনিস বা লিংগের রগ ফোলা বা ভেসে ওঠা:- পেনিসের রগ ফুলে যাওয়া বা ভেসে ওঠা বর্তমান সময়ে প্রায় ৯৯% পুরুষের সমস্যা হিসেবে দেখা দিয়েছে।অনেক সময় এটা penis varicocil পর্যায়ের রূপ ধারন করতে পারে।আজকে এ বিষয়টা নিয়ে আলোচনা করব।চলুন জেনে নিই লিংগের রগ ভাসার কারণ,লক্ষণ এবং প্রতিকার। ১.টাইট ফিট বা আঁটসাঁট অন্তরবাস পরা:-অনেক ছেলেদেরকেই দেখা যায় তারা নিজের সাইজের চেয়ে ছোট আন্ডাওয়্যার পরিধান করে বা একাধারে অনেক্ষণ আন্ডারওয়্যার পরিধান করে থাকে।এর কারনে পেনিসে স্বাভাবিক রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়।যার ফলে রগগুলোতে রক্তের চাপ বেড়ে যায় এবং এটা সাময়িক বা স্থায়ী ভাবে রগ ফুলে যায়। তাই টাইট এবং বেশিক্ষণ ধরে আন্ডারওয়্যার পরিধান করা থেকে বিরত থাকুন এবল নরম ও সুতির কাপরের শর্ট জার্সির মতো আন্ডারওয়্যার ব্যাবহার করুন। ২.জিনগত বা বংশগত কারনে:-অনেক সময় দেখা যায় যদি বংশের সকল বা অধিকাংশ ছেলেদের লিংগের রগ ভেসে বা ফোলা থাকে তাহলে আপনারও এমনটা হতে পারে।যদি বংশগত কারনে হয়ে থাকে তাহলে এ নিয়ে চিন্তার বা সমস্যার কিছু নেই এবং অপারেশন ছাড়া এটি প্রতিকারও সম্ভব না। ২নং বাদে বাকিগুলো সাথে যদি লক্ষণ মিলে যায় তাহলে বুঝবেন আপনার জিনগত না অন্য কারনে এটা হয়েছে তাই প্রতিকার করতে হবে। ৩.অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ হওয়া:-অতিরিক্ত স্বপ্নদোষেরর কারনে পুরুষাঙ্গের রগ ফুলে যেতে পারে।অতিরিক্ত মাত্রায় বীর্য বের হওয়াতে টেস্টোস্টেরনের প্রভাব পরে এতে পুরুষাঙ্গের রগ ফুলে যায়। [স্বপ্নদোষের কারণ এবং এ থেকে মুক্তি বিষয়ক আমার আগের পোষ্টটি দেখুন] ৪.অতিরিক্ত সহবাস:-অতিরিক্ত সহবাস বা সেক্স করার কারনে এটা হয়।অতিরিক্ত সেক্স করার ফলে পেনিস যোনির দ্বারা আঘাত প্রাপ্ত হয়ে রগ সংকুচিত হয়ে যায়।ফলে রগ ফুলে যায় বা ভেসে ওটে।বিশেষ করে যারা নতুন বিবাহ করে তাদের এ সমস্যায় বেশি হয়।অতি উত্তেজনা আর প্রথম নারী শরীরের অনুভূতি ধরে রাখতে না পেরে তারা সপ্তাহে ১০-১৫ বার এমনকি দিনে ২-৩ বারও করে থাকে।তাই সঠিক নিয়ম ও পজিশনে সেক্স করুন সপ্তাহে সর্বোচ্চ ৩-৪ বার (নতুন দম্পতী) করুন,তাহলে এটি হবে না। ৫.হস্তমৈথুন:-প্রায় ৯৫% ক্ষেত্রে লিংগের রগ ফোলার বা ভেসে ওঠার কারণ হস্তমৈথুন করা।পেনিস টিস্যু দিয়ে তৈরী তাই এটি নরম আর আমাদের হাত অস্থি দিয়ে তৈরী তাই এটি শক্ত।যখন এই শক্ত হাত দিয়ে নরম পেনিসকে ধরে অনবরত আগপিস বা মৈথুন করা হয় তখন শিরাগুলোতে রক্তে চাপ প্রচন্ড বৃদ্ধি পায়।এভাবে অনেক দিন যাবত করতে থাকলে পেনিসের মাংস পেশি বা টিস্যু রজ্জু ক্রমশ সংকুচিত হয়ে যায় এবং পেনিস চিকন হয়ে যায়।কিন্তু শিরা বা রগগুলো কখনোই চিকন হয় না,তাই রগগুলো ভেসে ওঠে। এর ১ টাই সমাধান হস্তমৈথুন ত্যাগ করা পুরোপুরিভাবে।যারা ছেড়ে দিয়েছেন কিন্তু এখনো ঠিক হয় নি,তাদের কিছু ব্যায়ামের মাধ্যমে লিংগ বৃদ্ধি ও পেশি সক্রিয় করার মাধ্যমে এটা ঠিক হয়ে যায়।ব্যায়ামের মাধ্যমে সংকুচিত হয়ে যাওয়া পেনিসের eractile blooder এ পরিমিত মাত্রায় রক্ত সঞ্চালনের মাধ্যমে সেটি সক্রিয় হয়ে যায়।এভাবে পেনিসের রগ ফোলা বা ভেসে ওঠা সমস্যার মুক্তি পাওয়া যায়।ধন্যবাদ।