মনের মধ্যে খারাপ চিন্তা আসলে কি করা উচিৎ?
আমার মনে সব সময় খারাপ চিন্তা আসে। বেঁচে থাকতে ইচ্ছা করেনা। আমার কোনো কিছু ভালো লাগে না। একা থাকলেই শুধু মনে খারাপ খারাপ চিন্তা আসে। এই সব চিন্তা থেকে কি আমি বের হতে পারবো?
1761 views
1 Answers
আমরা সাধারনত যখন একা থাকি তখন আমাদের মস্তিকে অনেক আজে বাজে চিন্তা আসে, তখন অনেক খারাপ লাগে, আপনার প্রথম কাজ হলো একা থাকা যাবে না, সব সময় কারো না কারো সাথে থাকুন, কথা বলুন, আড্ডা দেন, যখন একা থাকবেন এসব চিন্তা মাথায় আসলে সাথে সাথে কারো সাথে যোগ দিন, আর সূরা, এস্তেকফার, দোয়া পড়বেন বেশি বেশি করে, ইনশা আল্লাহ সব চিন্তা দূর হয়ে যাবে
1761 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy