ঘুম না আসার সমাধান কী?
আমি রাতে অনেক সময় পর্যন্ত মোবাইল ইউস করি। রাতে পরিকল্পনা করে ঘুমাই যে পরের দিন দুপুরে ঘুমাবো। কিন্তু ইচ্ছে থাকা সত্বেও দিনের বেলায় আর ঘুম আসে না, ঘুমাতে পারি না। কোন উপায় আছে যাতে আমি সহজেই নিয়মিত দিনের বেলায় ঘুমাতে পারি!
1621 views
0 Answers
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy