দুই হাতের তালু সব সময় ঘামে তার জন্য স্থায়ী সমাধান চাচ্ছিলাম?

আপনি ওনাকে পানি বেশি পান করতে বলবেন। শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে কমপক্ষে ২ থেকে ৩ লিটার পানি পান করুন। সারাদিনে বিরতি দিয়ে বারবার পানি দিয়ে হাত ধোয়ার চেষ্টা করুন।

 কার্যকরী ঘরোয়া উপাদান হচ্ছে লেবুর রস। লেবুর রস ব্যবহার করার আরও একটি উপকারিতা হচ্ছে এর দারুণ সুগন্ধ প্রাকৃতিক ডিওডরেন্টের কাজ করে। কয়েক ফোঁটা লেবুর রস হাত-পায়ের তালুতে লাগিয়ে নিন। যদি আপনার ত্বক সেনসিটিভ হয়, সেক্ষেত্রে লেবুর রসের সাথে সামান্য পানি মিশিয়ে নিতে পারেন।

লেবুর রসের সাথে সামান্য লবণ মিশিয়ে রাতে হাত-পায়ের তালুতে ঘষতে থাকুন যতক্ষণ না এটি শুকিয়ে যায়, দেখবেন ঘাম সমস্যা অনেকটাই কমে আসবে।এছাড়াও নিয়মিত হাতে পায়ে নারকেল তেল দিবেন। পুষ্টিকর খাবার খাবেন। 

ফিটকারি ও হুইল পাউডার তারপিনের সাথে মিশে হাত ধৌত করুন।