গলায় কফ জমে থাকে,গরম পানি পান করলে গলায় অস্বস্তি লাগে এবং মুখ/গলা থেকে দুর্গন্ধ বের হয়।লকডাউনের কারনে ডাক্টারের কাছে যেতে পারছিনা।এটি কি সমস্যা এবং এর সমাধান কি জানালে উপকৃত হব।
আর ফ্রিজের বা ঠান্ডা খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। ধুমপান করা যাবে না। দৈনিক ৩/৪ বার হালকা গরম পানির সাথে লবণ মিশিয়ে গলা গরগড়া করতে হবে। এতে অনেকটা আরাপ পাওয়া যাবে।