আপনাকে গে বলা না গেলেও আপনি কিছুটা অস্বাভাবিক যৌনতায় আক্রান্ত। এর থেকে বেড়িয়ে আসার উপায় আপনার নিজের কাছেই রয়েছে।
একা থাকার চেষ্টা করবেন না।
মানসিক ভাবে সতেজ থাকুন
মেডিটেসন করুন
পর্ণ বা যৌন উত্তেজক কিছু পরিহার করুন।
যদি আপনি গে সংক্রান্ত কোন রিলেশনে জড়িয়ে থাকেন তাহলে যথাসম্ভব দ্রুত তা থেকে বেড়িয়ে আসুন। তাকে এবং আপনার মনকে বুঝান যে এটা স্বাভাবিক না। বেশি সমস্যা হলে সঙ্কোচবোধ ত্যাগ করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।